HANAKONOMIKATA

体型別ダイエットプラン例

1. 50代女性の平均体重を少し上回った55kgの方が3kg痩せるプラン
2. 40代女性の標準体重を少し上回った60kgの方が8kg痩せるプラン
3. 30代女性の標準体重を少し上回った60kgの方が10kg痩せるプラン
4. 20代女性の標準体重を少し上回った62kgの方が7kg痩せるプラン
5. BMI25女性のマシュマロボディの方がBMI22.5を目指すプラン
6. クマさん体型の男性(身長180cm90kg)の方が15kg痩せるプラン
7. 食べるのが好きな女性(身長163cm体重57kg)が3kg痩せるプラン
8. 日本人の平均身長(158cm)平均体重(56kg)の女性が3kg痩せるプラン

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